Personal Training

Maßgeschneidertes Training für dich

Du suchst in Oldenburg einen Personal-Trainer, der dich unterstützt und dir bei der Umsetzung deiner Ziele hilft?

Dann bist du bei uns richtig! Unsere Personal-Trainer erkennen bei einem Eingangs-Tests muskuläre Dysbalancen, arbeiten anhand der Ergebnisse deine Stärken und Schwächen heraus und schneidern dir dann das perfekte Training auf den Leib.

Wir helfen dir dabei

körperlich fit zu werden
deine Kondition zu trainieren
Muskeln aufzubauen
Bewegungsabläufe zu optimieren
dich selbst zu verteidigen
Selbstbewusster zu werden

Wir arbeiten überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht und Functional Fitness.

Der Personal-Trainer konzentriert sich ganz darauf, dass du deine Ziele erreichst. Vertrauen zwischen Trainer und Sportler sind da besonders wichtig. Das Training findet in unseren Fitness-/ Kampfsporträumen und im Freien statt.

Unsere Trainer arbeiten für dich aber nicht nur am optimalen Trainingsplan, sondern geben dir auch Tipps für die richtige Ernährung. Deine Investition in deinen Körper zahlt sich für dich aus!