Über Kickboxen

Das Kickboxen ist eine Kampfsportart die sich im Laufe des 20. Jahrhunderts in Amerika entwickelt hat. Es wurden verschiedene Tritttechniken aus traditionellen Stylen wie dem Karate und Taekwon-Do mit den klassischen Schlagtechniken des Boxens kombiniert.

Bei uns wird nach K1-Regeln trainiert, diese beinhalten unter anderem low kicks und Ellenbogentechniken. Es ist zwar eine klassische Wettkampfsportart, aber auch ohne Turnier-Ambitionen ein forderndes Training, das gut dazu genutzt werden kann sich auszupowern.

Das Kickboxen fördert viele Fähigkeiten:

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Reaktionsfähigkeit
  • Beweglichkeit

um nur ein paar zu nennen.

Warum macht Kickboxen für Erwachsene besonders Spaß?

In unserem Kurs fürs Kickboxen kannst du dich so richtig auspowern! Dabei wirst du Spaß haben und förderst gleichzeitig vier wichtige Bereiche: zum einen deine Ausdauer, zum anderen deine Kraft sowie deine Reaktionsfähigkeit und deine Beweglichkeit. So wirst du zur besten Version von dir selbst und das macht Spaß, oder? Nach dem Kickbox Training werden die klassischen Endorphine freigesetzt, die dir eine richtig tolle Stimmung machen. Das klingt doch als ob Kickboxen genau die richtige Wahl für dich wäre. Außerdem kannst du mit unseren Trainern auf bestimmte Ziele hinarbeiten und dann tolle Erfolgserlebnisse erreichen.

Unsere Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
  19:45 - 21:00
Kickboxen
  19:45 - 21:00
Kickboxen
  10:00 - 11:15
Shootboxing / Kickboxen

Unsere Trainer für's Kickboxen

 

Farshad
Maleki

 

Hamed
Badrian

Educate Sports

Educate Sports ist eine junge Sportschule und aktiv im Kampfsport, Kampfkunst und Fitness. Trainingsangebote starten bereits ab 3 Jahren für Kinder, danach Teenager und Erwachsene. Bei uns ist jeder herzlich Willkommen.

Kontaktdaten

EDUCATE SPORTS
Melkbrink 74
26121 Oldenburg

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