Unsere Fitnesskurse
Power-Workout
Im Vordergrund steht der Aufbau von Muskeln, die nicht nur gut aussehen, sondern auch leistungsstark sind.
MEHR ERFAHRENPersonal
Training
Du suchst in Oldenburg einen Personaltrainer, der dich unterstützt und bei der Umsetzung deiner Ziele hilft?
MEHR ERFAHRENRücken-Fit
Rücken-Fit wird hauptsächlich mit dem eigenem Körpergewicht als Widerstand trainiert.
MEHR ERFAHRENYoga
Yoga bedeutet „Eins-sein“- die Verbindung von Atem-Geist-Körper. Durch das praktizieren wird Kraft und Flexibilität gefördert.
MEHR ERFAHRENWerde fit und bleibe fit
Bei uns kannst du verschiedene Fitnesskurse machen. Dazu zählen das Power-Workout, Personal Training, Rücken-Fit und Yoga. Unser Yoga Kurs ist ideal für Einsteiger, da Posen gelehrt werden, die zu den Grundlagen gehören. Unsere Trainerin legt ein besonderes Augenmerk darauf, dass die Posen richtig ausgeführt werden, damit du so richtig abschalten kannst und von den Vorteilen des Yogas profitieren wirst. Beim Power-Workout wird auf den Aufbau von Muskeln gesetzt. Dazu wird mit dem Eigengewicht und einigen Zusatzgewichten gearbeitet. Außerdem arbeiten wir mit Fitness-Zielen auf die du hinarbeiten kannst. In unserem Personal Training stellen wir dir einen Personal Trainer zur Seite, der dich optimal unterstützen wird. Und Rücken-Fit sorgt dafür, dass dein Rücken in Form bleibt.
Mehr als nur Sport!
Einfach das beste Workout
Wir bieten Training in kleinen und persönlichen Gruppen an. Du wirst das Gefühl haben, von deinem eigenen Personaltrainer angeleitet zu werden.
Im Gegensatz zu einem x-beliebigen Fitnessstudio bieten wir eine familiäre Atmosphäre, in der man sich kennt und schätzt.
Unser Team wird dich an den Rand deiner „Komfortzone“ und darüber hinaus bringen, denn nur außerhalb davon machst du wirkliche Fortschritte. Natürlich verzichten wir dabei nicht auf die nötigen Pausen der Erholung.
Vorteile unseres Fitnesstrainings
-
Verbrenne mehr Kalorien als in einer gewöhnlichen Fitnessstudio-Einheit!
-
Du wirst persönlich betreut und begleitet.
-
Die Trainer widmen sich deinen Zielen und helfen dir, sie zu erreichen.
-
Genieße die Vorteile, weniger Stress zu haben, mehr Selbstvertrauen und ein besseres Körpergefühl zu besitzen.
-
Sei Teil unseres großartigen Teams in familiärer Atmosphäre.
Starte noch heute mit deinem Fitnesskurs
Wir ermöglichen jederzeit ein Probetraining, bei dem du uns unverbindlich testen kannst. Danach bieten wir dir eine für dich passende Mitgliedschaft an. Egal ob du flexibel mit einer 10er-Karte, einen Monat oder länger trainieren möchtest, wir vereinbaren mit dir alles transparent und ohne versteckte Kosten.
Wir versprechen dir, dass du Kalorien verbrennen, stärker als je zuvor sein und tolle Menschen kennenlernen wirst.
Dein Weg zu deiner Topform wird von Springen, Kniebeugen, Liegestützen, Schweiß und von jeder Menge Spaß begleitet werden. Zudem wirst du Teil unseres großartigen Teams.
