Willkommen Bei

www.educatesports.de

NExt generation jiu jitsu

Für Kinder von 4-6 Jahre

Kinder erlernen Alltagskompetenzen und Selbstsicherheit

Jiu Jitsu Kids

Für Kinder von 6-11 Jahre

Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein, indem sie bei Herausforderungen ihr Bestes geben

gEBURTSTAG BEI EDUCATE SPORTS

spaß und erinnerungen, die ein leben lang halten

Feiere Deinen Tag mit uns

Teenager Jiu Jitsu

Für junge erwachsene zwischen 11-16 Jahre

Es ist nicht leicht ein Teenager zu sein

Teenager kickboxen

Für junge erwachsene zwischen 11-16 Jahre

Setze dem Frust ein Ende!

Training für Erwachsene

Für ausgewachsene und Best Ager ab 16 Jahre

Finde Ausgeglichenheit, fühle dich sicher und werde fit

Aktuelle Neuigkeiten

Tag der offenen Matte

KENNENLERN-TAG Am 14.03.20 zwischen 10:00 und 17:00 Uhr begrüßen wir euch zu unserem Tag der offenen Tür. Du hast die Möglichkeit alle unsere Kurse zu

Weiterlesen »

#EDUCATESPORTS

Sport and carbohydrates 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
The general recommendations are adapted to the needs of the individual according to his training load and overall energy consumption
.
📚The general recommendations for consumption of carbohydrates are: • Immediately after exercise (0 to 4 hours): 1-2 g / kg body weight / h • Low intensity or regeneration day: 5-7 g / kg body weight / day • Moderate to intense training: 7-12 g / kg body weight / day • Extreme exercise lasting from 4 - 6 + hours: 10-12 g / kg body weight / day .
➡️source from a book from slovenian doctor and dietician Nada Rotovnik Kozjek 📚
.
.
.
#carbohidrates #carb #carbsarelife #carbohidratos #carbohydrates #carboholic #carbohydratemetabolism #carbohydrateday #sportseducation #sportseducationnetwork #educatesports #sportfood #sportfoodhealthy #sportfoods #sportnutrition #sportnutritionist #sportnutritionbe #sportsnutritionist #sportlifenutrition #foodknowledge #foodknowhow #knowyourfood #athletetraining #athletefood #foodathlete #athletefoods #athletelife #athletefuelledbyfood #athletenutrition #carbsaregood
...

58 2

If I could choose a super power it would be the ability to fly.
________________________________________________
#warrior #ink #shredded #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #gym #movement #move #movementculture #mma #bjj #boulder #bouldering #climbing #boxing #karate #jiujitsu #motivation #diabetes #diabetic #viking #vikings #mobility #meditation #focus #everydayporrada #educatesports
...

28 3

From our roots in the west coast we are able to reach any coast. Well thanks to this internet thing 😂😂. Shout out to the crew in Germany for rocking the Cauliflower Nation. #cauliflowernation #earsdontlie #cauliflowerears #cauliflowerear #bjj #worldwide

#Repost lukasz.zielonka.68 with get_repost
・・・
Always happy after rolling with these guys 😊👌 Immer glücklich nach dem Rollen mit den Jungs 😊👌 #fighteremstek #berserkersteam #andycondalutalivre #weareallone #bjj #lutalivre #nogi #grappling #jiujitsu #judo #newaza #wrestling
#chokeandchill #educatesports #extremehobbydeutschland #noccogermany #cloppenburg #emstek #quackenbrück #essenoldenburg #ahlhorn #cappeln #friesoythe #cappeln #garrel
...

189 3

#fridaynightclass
.
.
.
.
#checkmat #checkmatoldenburg #bjj #brazilianjiujitsu #grappling #martialarts #checkmatgermany #bjjlifestyle #cauliflowernation #jiujitsulove #oss #lovebjj #oldenburg #educatesports
...

33 1

First Session of our seminar weekend with Headcoach markusschmidtbjj is over!
Thanks for coming and supporting everyone!
We're growing and getting bigger and bigger!
#checkmatoldenburg #checkmatberlin #bjjoldenburg #grapplingoldenburg #educatesports #oldenburg #bjj
...

55 2

Repost By lukasz.zielonka.68: You want to let your opponents fly? Get in touch with me and we can work on your #takedown skills each Tuesday I‘m teaching educate_sports and Thursday in my gym, I‘m also open for seminars 😉

Du willst deine Gegner fliegen lassen? Melde dich bei mir und wir können an deinen Takedownskills arbeiten. Jeden Dienstag gebe ich Training bei #educatesports und Donnerstag bei #fighteremstek , außerdem bin ich für Seminare verfügbar 😉
#noccogermany #noccoathlete #chokeandchill #chokeandchillathlete #extremehobbydeutschland #takedownnation #mmafighter #wrestling #lutalivre #bjj #grappling (via #appskottage.com #QuickReposter AppKottage)
...

60 1

Unterwegs zu checkmatoldenburg /educate_sports.
.
.
#checkmatoldenburg #educatesports #seminar #bjjoldenburg #bjjseminar #markusschmidtbjj #checkmatberlin #ringsidegym #travel #bjjlifestyle #team #crewlove #oss
...

123 1

Nice first session with mestre Rico Vieira today. Always learning, always from the best!
#checkmateurope #checkmatoldenburg #bjjoldenburg #educatesports #oldenburg #bjj #seminar #ricovieira #checkmat
...

92 2

Blessed to call you my teacher and friend malle_39er_kampfkunstschule 🙏🏻 thank you for sharing your knowledge with me and my team and letting us be a part of the team and represent #berserkersteam while competing 🤙🏼
#fighteremstek #39erkampfkunstschule #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #mma #mmafighter #mmatrainer #bjjlifestyle #purplebelt #jiujiteiro #germany #emstek #cloppenburg #oldenburg #poland #lebork #chokeandchill #chokeandchillathlete #noccogermany #noccathlete #extremehobbytm #educatesports
...

87 2

Some Leglock drills #bjj #leglocks #grappling #nogi #gi #educatesports #takedown #submisssion #anklelock #heelhook #checkmat #checkmatoldenburg #oss ...

188 10

Unsere Versprechen

Wir geben alles, um dich an dein Ziel zu bringen.

Deine Vorteile

Qualifizierte Trainer

Wir setzen auf qualifizierte Trainer, für ein bestmögliches Trainingserlebnis.

Persönliche Betreuung

Wir beobachten Eure Fortschritte und lenken euch in die richtige Richtung.

Aktuellster Wissensstand

Stetige Fortbildungen unseres Teams bedeuten für dich aktuelle Fitnesstrends und moderne Trainingsmethoden.

JETZT ZUM KOSTENLOSEN PROBETRAINING

Adresse

EDUCATE SPORTS

Melkbrink 74
26121 Oldenburg

KONTAKT

E-Mail: info@educatesports.de
Telefon: +49 151 215 70 957

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag & Freitag: 14:45 – 21:30 Uhr
Mittwoch, Donnerstag: 10:30 – 12:00 Uhr, 14:45 – 21:30 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit:
Montag – Freitag: 08:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr