Willkommen Bei

www.educatesports.de

Wie geht das Training weiter?

Liebe Mitglieder, liebe Eltern,

Die bestehenden Maßnahmen dienen unser aller Sicherheit und schränken nicht nur den persönlichen- sondern auch den Sport-/Trainingsalltag ein. In enger Absprache mit dem Ordnungs- und Gesundheitsamt Oldenburg haben wir unser Sicherheits- und Hygienekonzept weiter der aktuellen Situation angepasst.

Ab dem 01.12.2020 dürfen wir  die Räumlichkeiten unseren erwachsenen Mitgliedern zu Verfügung stellen. Training für sich selbst und/oder mit einem festem Trainingspartner ist ab dann wieder möglich.

Das genaue Vorgehen wurde per E-Mail an die Mitglieder versendet.

Wir danken euch für eure großartige Unterstützung, besonders in dieser schwierigen Zeit. Wir wissen das alle zu schätzen und stehen euch natürlich weiterhin zur Verfügung.

Bleibt gesund und mit sportlichem Gruß das

Educate Sports-Team

Early Jiu Jitsu

Für Kinder von 3-4 Jahren

Kinder lernen ihre körperlichen Fähigkeiten kennen

BASIC jiu jitsu

Für Kinder von 5-6 Jahren

Kinder erlernen Alltagskompetenzen und Selbstsicherheit

CORE Jiu Jitsu

Für Kinder von 7-9 Jahre

Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein, indem sie bei Herausforderungen ihr Bestes geben

gEBURTSTAG BEI EDUCATE SPORTS

spaß und erinnerungen, die ein leben lang halten

Feiere Deinen Tag mit uns

Extreme Jiu Jitsu

Für jugendliche zwischen 10-14 Jahren

Es ist nicht leicht ein Teenager zu sein

Teenager kickboxen

Für junge erwachsene zwischen 11-16 Jahre

Setze dem Frust ein Ende!

Training für Erwachsene

Für ausgewachsene und Best Ager ab 16 Jahre

Finde Ausgeglichenheit, fühle dich sicher und werde fit

Aktuelle Neuigkeiten

Allgemein
Bergmann

Neue Einsteigerkurse

Ab dem 06.10.2020 bieten wir neue Anfängerkurse an. Dein perfekter Start in den Kampfsport oder die Selbstverteidigung. Neugierig? Dann wir einen Blick in unsere Veranstaltungen:

Weiterlesen »

#EDUCATESPORTS

Sport and carbohydrates 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
The general recommendations are adapted to the needs of the individual according to his training load and overall energy consumption
.
📚The general recommendations for consumption of carbohydrates are: • Immediately after exercise (0 to 4 hours): 1-2 g / kg body weight / h • Low intensity or regeneration day: 5-7 g / kg body weight / day • Moderate to intense training: 7-12 g / kg body weight / day • Extreme exercise lasting from 4 - 6 + hours: 10-12 g / kg body weight / day .
➡️source from a book from slovenian doctor and dietician Nada Rotovnik Kozjek 📚
.
.
.
#carbohidrates #carb #carbsarelife #carbohidratos #carbohydrates #carboholic #carbohydratemetabolism #carbohydrateday #sportseducation #sportseducationnetwork #educatesports #sportfood #sportfoodhealthy #sportfoods #sportnutrition #sportnutritionist #sportnutritionbe #sportsnutritionist #sportlifenutrition #foodknowledge #foodknowhow #knowyourfood #athletetraining #athletefood #foodathlete #athletefoods #athletelife #athletefuelledbyfood #athletenutrition #carbsaregood
...

66 2

👉Online-Training☝️

Zwischenstand:
Das Training läuft mittlerweile in der 5.Woche online und polarisiert ungemein. Es gibt absolute Fans🥰, die super froh sind, es gibt Teilnehmer, die durch Arbeit/Studium "Zoom-müde"😴 sind und es gibt noch die Fraktion: Ist-nicht-meins-muss-ich-gar-nicht-erst-ausprobieren.🙅‍♂️

Pro:
✅Kontakt zwischen den Teilnehmern und Trainern bleibt bestehen.
✅Gruppengefühl kommt auf.
✅Man bleibt im Trainingsrythmus.
✅Die eigenen Ziele können weiter verfolgt werden.
✅Guter Ausgleich zum Homeoffice = Bewegung.
✅Vorfreude auf das Training vor Ort.
✅Es können Aspekte im Training vertieft werden die ansonsten eher weniger stark verfolgt werden, Mobility etc.
✅Spaß, wir haben schon viel gelacht nicht nur vor sondern auch hinter der Kamera. 🙂

Wir können das tun was wir lieben♥️, Menschen stark machen und trainieren🥋.

Contra:
❌Es ist nicht dasselbe.
❌Platzmangel, die fünfte Glasvase ist schon zu Bruch gegangen.
❌Lagerkoller, wenn man sowieso schon den ganzen Tag in den eigenen 4 Wänden ist.
❌Technische Schwierigkeiten.
❌Keine Lust.

🏁Fazit: 🏁
Es ist eine große Herausforderung auf alles zu reagieren.
Die Situation fordert die Teilnehmer und Trainer, gleichzeitig wachsen wir an jeder gemeisterte Situation.💪
Es fällt der Ton aus = Pantomimisch die Details erklären. 😉

Wir sind froh, dass es die technischen🔧⚙️ Möglichkeiten gibt so etwas anzubieten und freuen uns alle Teilnehmer in Person irgendwann wieder auf unserer Matten zu sehen.
_____________________________________________

#educatesports #mehralsnursport #Oldenburg #norddeutschland #wettkampf #yoga #JiuJitsu #kickboxen #shootboxing #bjj #topteam #checkmatoldenburg #kampfsport #hyperpro #kampfkunst #leidenschaft #kravmaga #kampfkunstschule #durchhaltevermögen #selbstverteidigung #schwarzgurt #instadaily #instasports #berufsverbandkampfkunst #selfdefense #Dojo #martialarts #lockdown #onlinetraining
...

23 2

my new favorite color 💜
Danke an markusschmidtbjj, #checkmat und mein Team aus Oldenburg. Ganz besonderen Dank an meinen Freund und Trainer Sven checkmatoldenburg . Im Mai hatten wir 6 jähriges Jubiläum. Was wir heute nachgeholt haben. In den 6 Jahren, ist das Team riesig geworden. Was mich sehr stolz macht, da ich von Anfang an dabei war. Das war nur durch einen guten Chief möglich. Danke Sven!
.
.
.
.
#bjjpurplebelt #porrada #nogi #martialarts #submissiongrappling #checkmateurope #checkmatgermany
#bjj #brazialianjiujitsu #checkmat #bjjlifestyle #martialarts #oss #grappling #cauliflowernation #team #training #bjjlove #bjjlovers #checkmatoldenburg #cauliflowernation #oldenburg #shoyoroll #educatesports
...

91 12

#lasttraining ....fuck you #corona!!
.
.
.
.
#porrada #nogi #martialarts #submissiongrappling #checkmateurope #checkmatgermany
#saturdayisforsparring
#bjj #brazialianjiujitsu #checkmat #bjjlifestyle #martialarts #oss #grappling #cauliflowernation #team #training #bjjlove #bjjlovers #checkmatoldenburg #cauliflowernation #oldenburg #educatesports
...

40 1

#poseronkel #bjjlove
.
.
.
.
#backonthemats #backinthegym #porrada #nogi #martialarts #submissiongrappling #checkmateurope #checkmatgermany
#bjj #brazialianjiujitsu #checkmat #bjjlifestyle #martialarts #oss #grappling #cauliflowernation #team #training #bjjlove #bjjlovers #checkmatoldenburg #cauliflowernation #oldenburg #shoyoroll #educatesports #fujigi #purplebelt #tattoos
...

72 1

Prüfung bestanden🙏🙏🙏🍀

#kenjutsu #5kyu #gelbgurtprüfung #yamabushiryukenjutsu #educatesports #bestanden #prüfung #2020 #sunday educate_sports
...

32 7

#MMA ist ein individueller Sport und trotzdem ist ein #team für dem Erfolg oder Misserfolg des Kämpfers mitverantwortlich 👊🏻 Ich kann mir nicht vorstellen ein anderes Team zu repräsentieren als unser #fighteremstek und meine Lehrer malle_39er_kampfkunstschule #berserkersteam und andycondaxxl #andycondalutalivre
Hoffentlich sind wir bald wieder gemeinsam auf der Matte und bereiten uns vor auf neue Aufgaben in unseren geliebten Sportarten 🙏🏻 Und bis dahin bleibt gesund und stark in diesen seltsamen Zeiten 🤙🏼 #mma #bjj #lutalivre #boxen #kickboxen #k1 #ringen #grappling #nogi #kampfsport #kampfkunst #emstek #cloppenburg #quakenbrück #vechta #oldenburg #extremehobbydeutschland #noccogermany #educatesports #chokeandchill #bjjgermany #fightfamgermany
...

100 10

Heute gab's ne Einheit mit mateusz_szczecinski 🤙 vielen Dank für die Techniken 😉
#gorilasummercamp #bjj #nogi #lutalivre #fightprep #mma #mmafighter #noccogermany #chokeandchill #educatesports #extremehobbytm #armbar #armlock #halfguard #fighteremstek #teamzielonka #trainingscamp #polska #deutschland #emstek #cloppenburg #lebork
...

59 1

#trainingscamp in Polen hat begonnen jetzt heißt es eine Woche lang Vollgas mit bis zu 3 #trainingseinheiten am Tag 🤙 kann mir kaum eine bessere Voraussetzung für eine gute Vorbereitung auf meinen anstehenden #mma Kampf vorstellen 👊
#fightprep #mmafighter #teamzielonka #fighteremstek #berserkersteam #andycondalutalivre #bjj #lutalivre #emstek #cloppenburg #lebork #deutschland #polska #gorilasummercamp #chokeandchill #chokeandchillathlete #educatesports #noccoathlete #noccogermany #germancagepioneer
...

96 2

Es wird wieder Zeit! Im September kommt mein nächster Kampf in #mma diesmal bei german_cage_pioneer
Vielen dank für die Möglichkeit, danke auch an arber.bellegu für's vermitteln 🤙 die Vorbereitungen können losgehen, bin hochmotiviert und freue mich einen Namenhaften Gegner wie Mick als Gegner zu haben. Falls ihr mich unterstützen wollt in der Vorbereitung oder kennt Unternehmen, die es tun wollen schickt mir eine Nachricht 📨
#mmafighter #fighteremstek #teamzielonka #berserkersteam #andycondalutalivre #noccoathlete #noccogermany #chokeandchillathlete #chokeandchill #educatesports #extremehobbytm #germancagepioneer #emstek #cloppenburg #lebork #deutschland #polska #fightprep
...

151 13

🇩🇪
Endlich wieder mal ein Ziel vor Augen, der nächste #mma #kampf steht fest und es wird ein Kracher! 🔥 mehr Infos gibt's schon bald 👊
🇬🇧
Finally there's a goal set, my next #mmafight have been fixed and it will be a great one! 🔥 More information will follow soon 👊

#fighteremstek #berserkersteam #andycondalutalivre #mmafighter #athlete #educatesports #chokeandchill #extremehobbytm #noccogermany #deutschland #emstek #cloppenburg #polska #lebork
...

168 3

Looking for #sponsorship !

DE 🇩🇪 für meinem anstehenden #mma Kampf suche ich noch nach #sponsoren , die mich in der #wettkampfvorbereitung unterstützen möchten. Es wird ein Titelkampf für eine regionale Organisation aus dem Norden von Polen. Der findet Ende November statt.

PL szukam sponsorów którzy byli by zainteresowani wsparciem mnie w przygotowaniach do mojej nadchodzącej walki MMA, o tytuł jednej z regionalnych organizacji na północy Polski. Walka odbędzie się na koniec listopada.

#mmafighter #mmafight #titlefight #fightprep #athlete #armbarakademie #teamzielonka #chokeandchill #chokeandchillathlete #extremehobbytm #noccobcaa #noccogermany #educatesports #emstek #cloppenburg #oldenburg #vechta #lebork #gdańsk #gdynia #trójmiasto #deutschland #polska
...

129 2

Kontrolle ist der wichtigste Aspekt im #kampfsport
So bald du deinem Gegner kontrollierst ist der Weg zum Sieg für dich geöffnet. Was meint ihr?
#mma #mmafighter #mmacoach #bjj #lutalivre #ringen #grappling #judo #jujutsu #newaza #boxen #kickboxen #thaiboxen #groundfighting #gnp #submission #extremehobbytm #chokeandchill #educatesports #noccogermany #fighteremstek #berserkersteam #andycondalutalivre
...

70 3

Wielkie dzieki agoga_gym_lebork karolkruzel junior7oo ze moglem poprowadzic dzisiejszy trening #mma ✌mam nadzieje ze wszystkim obecnym sie podobalo i ze kazdy mogl zabrac cos dla siebie z tego co pokazalem 🤙 do nastepnego razu.

#agogagym #fighteremstek #bjj #lutalivre #wrestling #boxing #kickboxing #thaiboxing #fitness #crossfit #athlete #fighter #chokeandchillathlete #chokeandchill #educatesports #extremehobbytm #noccogermany #lebork #polska
...

86 3

Endlich!!
.
.
.
.
#backonthemats #backinthegym #porrada #nogi #martialarts #submissiongrappling #checkmateurope #checkmatgermany
#bjj #brazialianjiujitsu #checkmat #bjjlifestyle #martialarts #oss #grappling #cauliflowernation #team #training #bjjlove #bjjlovers #checkmatoldenburg #cauliflowernation #oldenburg #shoyoroll #educatesports
...

61 1

Unsere Versprechen

Wir geben alles, um dich an dein Ziel zu bringen.

Deine Vorteile

Qualifizierte Trainer

Wir setzen auf qualifizierte Trainer, für ein bestmögliches Trainingserlebnis.

Persönliche Betreuung

Wir beobachten Eure Fortschritte und lenken euch in die richtige Richtung.

Aktuellster Wissensstand

Stetige Fortbildungen unseres Teams bedeuten für dich aktuelle Fitnesstrends und moderne Trainingsmethoden.

JETZT ZUM KOSTENLOSEN PROBETRAINING

Adresse

EDUCATE SPORTS

Melkbrink 74
26121 Oldenburg

KONTAKT

E-Mail: info@educatesports.de
Telefon: +49 151 215 70 957

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag & Freitag: 14:45 – 21:30 Uhr
Mittwoch, Donnerstag: 10:30 – 12:00 Uhr, 14:45 – 21:30 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit:
Montag – Freitag: 08:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr