Willkommen Bei

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Wie geht das Training weiter?

Liebe Mitglieder, liebe Eltern,

Ab dem 22.03.2021 gibt es das erste Wiedersehen seit Monaten! Leider mit einer großen Einschränkung. Training in Gruppen ist nur mit Kindern bis 14 Jahren erlaubt. Das bedeutet, dass alle ab 15 (noch) nicht am Training teilnehmen dürfen.  Wir haben keinen Einfluss auf die Verordnungen und müssen diese Entscheidung so hinnehmen.

Für alle ab 15 Jahren gilt: 

Ihr könnt mit einem/einer festen Partner/in zu zweit unsere Räumlichkeiten drinnen nutzen. Dafür meldet euch unbedingt hier an: https://widgets.yolawo.de/w/5ebcd4b33365006d9a520117
 
Bei Fragen ruft uns einfach an, wir helfen euch gerne.
 
Der oder die feste Trainingspartner/in darf nicht mehr gewechselt werden, bis zum Ende der Maßnahmen ist ein Training nur mit diesem Partner möglich. Eine Lockerung der Maßnahmen auf Grund eingedämmter Infektionen erreichen wir nur gemeinsam. 
 
 

Für alle bis einschließlich 14 Jahren gilt:

 Wir starten mit dem Outdoor-Training. 
 
Wir haben vorgesorgt und euch einen orkanfesten Witterungsschutz aufgebaut! 
 Der Witterungsschutz ermöglicht uns dennoch ein Training auch bei ungemütlichen Wetterverhältnissen und schütz gleichzeitig vor allzu neugierigen Blicken.
An den Tagen, an denen das Wetter so gar nicht mitspielt, steigen wir wieder um auf Online-Training.
Sollte das Training draußen aufgrund des Wetters nicht stattfinden informieren wir euch rechtzeitig (Zwei Stunden vor Trainingsbeginn) per E-Mail (Also bitte Mails Checken!). Meldet euch vor Jedem Training über den link an um euch euren Platz zu sichern
 
Die Trainingszeiten und Anmeldelink findet ihr wie immer hier: https://widgets.yolawo.de/w/5ebcd4b33365006d9a520116
 
 
 Wir alle waren die letzten Monate viel zu Hause und vermissen das Beisammensein. Um gemeinsam zu viel positive Stimmung wie möglich zu tanken, haben wir noch eine Überraschung: Ab dem 27.03.2021 bieten wir jeden Samstag zusätzliches Special-Training an, jedes Wochenende mit einem neuen Schwerpunkt (Hat da Jemand Schwertkampf, Stunt-Training oder Tricking gesagt?) 😉!
 
Ihr kennt es vom letzten Jahr. Entscheidend für ein möglichst risikoarmes Training ist jeder und jede einzelne von euch! 
 
Wir sind jeden Tag überwältigt von euerer Treue und eurer Unterstützung! 
Mehr denn je gilt: Ohne euch alle würde es uns nicht geben! Dafür danken wir genau DIR von Herzen! 
Wir arbeiten fleißig daran, das Wiedersehen spektakulär zu gestalten und haben noch die ein oder andere Überraschung in der Hinterhand.

 

Bleibt gesund und mit sportlichem Gruß das

Educate Sports-Team

Early Jiu Jitsu

Für Kinder von 3-4 Jahren

Kinder lernen ihre körperlichen Fähigkeiten kennen

BASIC jiu jitsu

Für Kinder von 5-6 Jahren

Kinder erlernen Alltagskompetenzen und Selbstsicherheit

CORE Jiu Jitsu

Für Kinder von 7-9 Jahre

Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein, indem sie bei Herausforderungen ihr Bestes geben

gEBURTSTAG BEI EDUCATE SPORTS

spaß und erinnerungen, die ein leben lang halten

Feiere Deinen Tag mit uns

Extreme Jiu Jitsu

Für jugendliche zwischen 10-14 Jahren

Es ist nicht leicht ein Teenager zu sein

Teenager kickboxen

Für junge erwachsene zwischen 11-16 Jahre

Setze dem Frust ein Ende!

Training für Erwachsene

Für ausgewachsene und Best Ager ab 16 Jahre

Finde Ausgeglichenheit, fühle dich sicher und werde fit

Aktuelle Neuigkeiten

#EDUCATESPORTS

Was ist das? Neues Multifunktions-Tool?

👉Stillstand gibt es bei uns nicht! Wir haben eine neue Mitglieder-Software und dadurch ein neues Check-in System. 

😁Für unsere Kids und Jugendlichen haben wir sogar ein Checkin-karten-vergess-freies-system.
Wie❓
Seid gespannt❗

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Hey Ho, lets go!

Jede Menge Ninjas🥷, jede Menge Parkour🤸 gab es gestern bei Educate Sports❗

👉Ab morgen geht es mit den kinder- und Jugendkursen in unserem Outdoor-Trainingsbereich weiter.

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Sport and carbohydrates 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
The general recommendations are adapted to the needs of the individual according to his training load and overall energy consumption
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📚The general recommendations for consumption of carbohydrates are: • Immediately after exercise (0 to 4 hours): 1-2 g / kg body weight / h • Low intensity or regeneration day: 5-7 g / kg body weight / day • Moderate to intense training: 7-12 g / kg body weight / day • Extreme exercise lasting from 4 - 6 + hours: 10-12 g / kg body weight / day .
➡️source from a book from slovenian doctor and dietician Nada Rotovnik Kozjek 📚
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Intense Krav Maga. Verteidigen und Clinchen an einer Wand.

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Herakles hat Blumenkohlohren 😱#bjj #cauliflowerear #blumenkohlohren #martialarts #rome #vatican #sixtinischekapelle #checkmatbjj #educatesports ...

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Educate Sports - educate boys our with Mr Mac out wonderful sports coach. #educatesports #educateprivate #educate #Sports #lovesport #cricket #happyhalfterm #london ...

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Wo ist der menschliche Körper WIRKLICH entscheidend empfindlich? Was ich an Selbstverteidigung/Kampfkunst/Kampfsport immer interessant fand, ist die Verknüpfung von so vielen unterschiedlichen Bereichen.

Will man sich wirklich nur selbst verteidigen, MUSS man nichts von Anatomie wissen, aber eine Ahnung haben, wo der menschliche Körper sowohl besonders empfindlich als auch relativ leicht zugänglich ist, sollte man natürlich.

Dazu haben wir ein neues Video online (Vorderseite Edition). Link in Bio

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🎞 neues Video im YouTube Channel, Conor McGregors Schulterstoß, mit dem er Cerrone kalt erwischt hat - der Breakdown.
Link in der Bio (Klick auf mein Profil)

folge auch intense_krav_maga

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Prüfung bestanden🙏🙏🙏🍀

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#backspinkick #educatesports #badrian_personaltraining⁠







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Bei uns geht es Rund🎠

Du möchtest gerne den Rest unserer Sportschule sehen❓Kein Problem❗

Ruf📞 uns (0151/215 70 957) oder schreibe📨 uns (info@educatesports.de) an.

Vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch.

Wir zeigen dir unsere Räumlichkeiten und beantworten dir alle Fragen zu unseren Sportangeboten.

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Social Distancing-Jitsu

In unserem Clip geht es endlich weiter, mit Abstand.

😰Ist das die Zukunft?

🧐Jiu Jitsu-Wettkampf 2.0?

🤔Chi-Master-Level 3000?

🤨Bullshido?

Was auch immer, Spaß machen tut es so oder so.😋👍

It´s Magic!

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FOKUS
ist die Fertigkeit, die diese Woche in unserer Basic Jiu Jitsu-Klasse unterrichtet wurde.
Hier drei Tipps, die wir unseren Kids im Unterricht vermittelt haben.
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1. Fokus mit den Augen👀: Schau deinem gegenüber in die Augen, wenn ihr miteinander redet.
2. Fokus mit den Ohren👂: Höre anderen zu, wenn sie mit dir reden.
3. Fokus mit dem Körper🤸: Wo sind zum Beispiel deine Arme und Beine, wenn du sitzt?
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📽️Im Video siehst du einen kleinen Ausschnitt einer Fokus-Challenge.
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👉Online-Training☝️

Zwischenstand:
Das Training läuft mittlerweile in der 5.Woche online und polarisiert ungemein. Es gibt absolute Fans🥰, die super froh sind, es gibt Teilnehmer, die durch Arbeit/Studium "Zoom-müde"😴 sind und es gibt noch die Fraktion: Ist-nicht-meins-muss-ich-gar-nicht-erst-ausprobieren.🙅‍♂️

Pro:
✅Kontakt zwischen den Teilnehmern und Trainern bleibt bestehen.
✅Gruppengefühl kommt auf.
✅Man bleibt im Trainingsrythmus.
✅Die eigenen Ziele können weiter verfolgt werden.
✅Guter Ausgleich zum Homeoffice = Bewegung.
✅Vorfreude auf das Training vor Ort.
✅Es können Aspekte im Training vertieft werden die ansonsten eher weniger stark verfolgt werden, Mobility etc.
✅Spaß, wir haben schon viel gelacht nicht nur vor sondern auch hinter der Kamera. 🙂

Wir können das tun was wir lieben♥️, Menschen stark machen und trainieren🥋.

Contra:
❌Es ist nicht dasselbe.
❌Platzmangel, die fünfte Glasvase ist schon zu Bruch gegangen.
❌Lagerkoller, wenn man sowieso schon den ganzen Tag in den eigenen 4 Wänden ist.
❌Technische Schwierigkeiten.
❌Keine Lust.

🏁Fazit: 🏁
Es ist eine große Herausforderung auf alles zu reagieren.
Die Situation fordert die Teilnehmer und Trainer, gleichzeitig wachsen wir an jeder gemeisterte Situation.💪
Es fällt der Ton aus = Pantomimisch die Details erklären. 😉

Wir sind froh, dass es die technischen🔧⚙️ Möglichkeiten gibt so etwas anzubieten und freuen uns alle Teilnehmer in Person irgendwann wieder auf unserer Matten zu sehen.
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Unsere Versprechen

Wir geben alles, um dich an dein Ziel zu bringen.

Deine Vorteile

Qualifizierte Trainer

Wir setzen auf qualifizierte Trainer, für ein bestmögliches Trainingserlebnis.

Persönliche Betreuung

Wir beobachten Eure Fortschritte und lenken euch in die richtige Richtung.

Aktuellster Wissensstand

Stetige Fortbildungen unseres Teams bedeuten für dich aktuelle Fitnesstrends und moderne Trainingsmethoden.

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Adresse

EDUCATE SPORTS

Melkbrink 74
26121 Oldenburg

KONTAKT

E-Mail: info@educatesports.de
Telefon: +49 151 215 70 957

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag & Freitag: 14:45 – 21:30 Uhr
Mittwoch, Donnerstag: 10:30 – 12:00 Uhr, 14:45 – 21:30 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit:
Montag – Freitag: 08:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr