Krav Maga

Selbstverteidigung für alle

Lerne Selbstverteidigung mit Krav Maga

Krav Maga kommt aus dem hebräischen. Auf Deutsch bedeutet es Kontaktkampf und wurde in Israel auch durch das Militär entwickelt.

Krav Maga ist eine weitverbreitete Methode zur Selbstverteidigung. Sie wurde anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse weiterentwickelt. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Kraft oder Vorkenntnissen ist sie für jeden leicht und schnell zu erlernen.

Ziel ist es in kurzer Zeit effektive Möglichkeiten zur Selbstverteidigung in Alltagssituationen zu erlernen und anwenden zu können. Krav Maga wurde an alltägliche Bedürfnisse angepasst. Es vermittelt wenige einfache Techniken, die auf natürliche und instinktive Reaktionen beruhen.

Krav Maga ist kein Kampfsport, da es bestimmte Regeln gibt und bei der Ausführung es das höchste bestreben sein sollte, aus einer Konfliktsituation unbeschadet zu entkommen. Ungeachtet dessen ob mit „unfairen“ Mitteln gearbeitet wird.

Ein besonderer Schwerpunkt im Training liegt auf der Anwendung unter Stress. Dabei geht es nicht nur darum, bei körperlichen Angriffen angemessen und effektiv zu reagieren, sondern mögliche Konflikte frühzeitig zu erkennen. Krav Maga kann also auch helfen körperliche Auseinandersetzungen zu verhindern.

Unsere Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
20:00 - 21:00
Krav-Maga
18:30 - 19:30
Krav-Maga
20:00 - 21:00
Krav-Maga
(Einsteiger)
  18:30 - 19:30
Krav-Maga
10:00 - 11:00
Krav-Maga

Educate Sports

Educate Sports ist eine junge Sportschule und aktiv im Kampfsport, Kampfkunst und Fitness. Trainingsangebote starten bereits ab 3 Jahren für Kinder, danach Teenager und Erwachsene. Bei uns ist jeder herzlich Willkommen.

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