Lerne Selbstverteidigung mit Krav Maga
Lerne Selbstverteidigung mit Krav Maga – für jede*n geeignet
Wenn du dich sicherer fühlen, fit werden und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein stärken möchtest, ist Krav Maga genau das Richtige für dich. Diese äußerst effektive Selbstverteidigungsmethode lässt sich unabhängig von Alter, Kraftniveau oder Vorkenntnissen schnell erlernen – du musst nicht einmal besonders beweglich oder topfit sein. Ganz nebenbei steigert das Training deine Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination, sodass du dich insgesamt wohler in deinem Körper fühlst.
Krav Maga: Kein Kampfsport mit festen Regeln
Krav Maga unterscheidet sich von klassischen Kampfsportarten wie Karate oder Judo durch seine flexible, alltagstaugliche Ausrichtung. Es gibt keine starren Regeln – stattdessen lernst du, dich in brenzligen Situationen effektiv zu schützen und unbeschadet herauszukommen. Das Ziel ist klar: Lerne, dich selbst zu Schützen.
Alltagstauglich und praxisnah
In unserem Krav Maga-Training übst du, auch unter Stress ruhig und überlegt zu reagieren. Gleichzeitig lernst du, gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen und ihnen aus dem Weg zu gehen. So kannst du brenzlige Momente schon im Vorfeld entschärfen, bevor sie überhaupt entstehen.
Mehr als nur Verteidigung: Mentale Stärke und Selbstvertrauen
Mit jeder Trainingseinheit wirst du stärker – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Du wirst spüren, wie dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt wächst und du dich im Alltag einfach sicherer fühlst. Diese Kombination aus körperlicher Fitness und mentaler Stärke macht Krav Maga so wertvoll für dein Wohlbefinden und hilft dir, dich in herausfordernden Situationen souverän zu behaupten.
Mehr als nur Sport!
Fühle dich sicherer
Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Einsteigerkurse: Perfekt, wenn du noch keine Erfahrung mit Selbstverteidigung hast. Gemeinsam lernst du die Grundlagen in einem sicheren und strukturierten Umfeld.
- Fortgeschrittenenkurse: Hier baust du dein Können weiter aus und trainierst Ausdauer, Technik und Schnelligkeit für noch anspruchsvollere Situationen.
Melde dich jetzt zum Probetraining an
Ob du schon Erfahrung in der Selbstverteidigung hast oder ganz neu einsteigst: Krav Maga hilft dir, dich rundum sicherer zu fühlen, deine Fitness zu steigern und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Überzeuge dich selbst von unserem praxisnahen und motivierenden Trainingsansatz. Sichere dir gleich dein Probetraining und mach den ersten Schritt zu einem stärkeren, selbstbewussteren Ich!
Unsere Trainingszeiten
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 - 21:00 Krav-Maga |
10:00 - 11:00 Krav-Maga |
20:00 - 21:00 Krav-Maga Einsteiger-Kurs |
19:00 - 20:00 Krav Maga |
19:00 - 20:00 Krav-Maga |
10:00 - 11:00 Krav-Maga |
Unsere Trainer für Krav Maga
Dennis
Florian
Krisztian
Leif
Luca
Marcel
Dominik
Marcel
