Lerne Selbstverteidigung mit Krav Maga
Mit Krav Maga lernst du Selbstverteidigung für Alltagssituationen. Diese Selbstverteidigungsmethode ist unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Kraft und Vorkenntnissen schnell und leicht zu lernen und beruht auf instinktiven Reaktionen.
Krav Maga ist kein Kampfsport mit festen Regeln. Das Ziel ist, möglichst unbeschadet aus einer gefährlichen Situation herauszukommen – notfalls auch mit Mitteln, die eigentlich als unfair gelten.
Ein Schwerpunkt im Training ist die Anwendung der Techniken unter Stress. Dabei geht es aber nicht nur darum, im Fall der Fälle schnell und effektiv zu reagieren, sondern auch, gefährliche Situationen zu erkennen und zu meiden. So kommt es im besten Fall gar nicht erst zu einer handfesten Auseinandersetzung.
„Krav Maga“ ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“. Ursprünglich wurde diese Selbstverteidigungstechnik entwickelt, damit Juden in Europa sich gegen antisemitische Schläger zur Wehr setzen konnten.
Imrich Lichtenfeld, der die Kampfmethode entwickelt hat, floh später nach Palästina. So fand Krav Maga seinen Weg in die israelische Armee und wurde dort weiterentwickelt.
Mehr als nur Sport!
Unsere Trainingszeiten
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 - 21:00 Krav-Maga |
10:00 - 11:00 Krav-Maga |
20:00 - 21:00 Krav-Maga (Einsteiger) |
18:30 - 19:30 Krav-Maga |
10:00 - 11:00 Krav-Maga |
|
| 18:30 - 19:30 Krav-Maga (Fortgeschritten) |
Unsere Trainer für Krav Maga
Dennis
Florian
Marcel
Leif
Luca
