Vielfältige Bewegungen – stark fürs ganze Leben!
Athletisch, fit und vielseitig durchstarten!
Unser „Core Strength“-Programm vermittelt Kindern von 7 bis 9 Jahren grundlegende athletische Fähigkeiten. Durch abwechslungsreiche Übungen lernen die Kinder, ihre Körperkraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit spielerisch auszubauen.
Eine breite motorische Basis ist entscheidend für die gesunde Entwicklung von Kindern. Je mehr unterschiedliche Bewegungsarten sie früh kennenlernen, desto leichter fällt es ihnen, sich später auf eine bestimmte Sportart zu spezialisieren.
Core Strength ist die ideale Ergänzung zu Kampfsportarten wie Jiu-Jitsu, aber auch zu anderen Sportarten wie Fußball, Leichtathletik oder Turnen.
Das lernt dein Kind im Core Strength-Kurs
Wir vermitteln die ABC’s of Youth Training (Agility, Balance & Coordination), um dein Kind ganzheitlich zu fördern:
- Agility (Beweglichkeit & Schnelligkeit): Verbesserung der Reaktionsfähigkeit durch dynamische Spiele.
- Balance (Gleichgewicht): Förderung eines sicheren Körpergefühls durch spezielle Gleichgewichtsübungen.
- Coordination (Koordination): Entwicklung präziser Bewegungen durch spielerische Übungen.
Zudem fördern wir:
- Kraft, Ausdauer und Flexibilität
- Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen
Mehr als nur Sport!
Spielerisch lernen, langfristig profitieren!
Warum Core Strength für dein Kind?
- Breite motorische Grundlage für spätere sportliche Spezialisierungen.
- Optimale Ergänzung zum Kampfsport und anderen Sportarten.
- Altersgerechte und sichere Vermittlung der ABC’s of Youth Training.
- Entwicklung von Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit.
Unsere Trainingszeiten
| Montag | Donnerstag |
|---|---|
| 17:15-18:15 Core Strength |
17:15 - 18:15 Core Strength |
Unser Core Strength - Trainerteam
Dennis
Leif
Marie
