Yoga = Eins sein

Yoga bedeutet „Eins-sein“- die Verbindung von Atem-Geist-Körper.

Grundsätzlich stehen Mobilität, Funktionalität, Atmung und Entspannung im Vordergrund des Trainings. Am Mittwochmorgen bieten wir euch den eher körperbetonten Hatha-Yoga-Stil an. Am Mittwochabend erwartet dich Kombination von Elemente aus kraftvollen, fließenden und dynamischen Stilen wie Vinyasa Yoga oder Budokon Yoga, mit ruhigen, meditativen Sequenzen.

Unsere Yogakurs-Leiter/in

Unsere Trainer Gilda und Tom sind langjährige Yoga-Lehrer, die nicht davor zurückschrecken, über den Tellerrand hinauszublicken. Sich selbst und andere als Lehrende weiterzubilden, gehört zu ihrem Selbstverständnis.

Unsere Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    10:15 - 11:15
Yoga
     
    20:00 - 21:15
Yoga
     

Unsere Yoga-Trainerin

 

Gilda

 

Tom

Educate Sports

Educate Sports ist eine junge Sportschule und aktiv im Kampfsport, Kampfkunst und Fitness. Trainingsangebote starten bereits ab 3 Jahren für Kinder, danach Teenager und Erwachsene. Bei uns ist jeder herzlich Willkommen.

Kontaktdaten

EDUCATE SPORTS
Melkbrink 74
26121 Oldenburg

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