Ringen

Erlerne die Olympische Disziplin

Ringen - sei stark und schnell

Ringen ist ein Kampf- und Kraftsport mit Ganzkörpereinsatz ohne weitere Hilfsmittel.

Ein Ringer zielt generell darauf hin, seinen Gegner aus dem Stand in die Bodenlage und mit beiden Schultern auf die Matte zu bringen (Schultersieg).

Dabei kommen als Techniken Würfe, Schleuder- und Hebelgriffe zum Einsatz. Schläge, Tritte, Stöße und Würgeansätze sind verboten.
Beim Ringen übernimmt die Kampfleitung und die Wertung der Grifftechniken entweder der Kampfrichter oder ein Kampfgericht aus drei Wertungsrichtern.

Sieger ist, wer am Ende der Kampfzeit die meisten Punkte gesammelt hat oder wer vorher seinen Gegner auf beide Schultern gebracht („geschultert“ oder „gepinnt“) hat.

Unsere Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
    19:30 - 20:30
Ringen / No-Gi
  18:30 - 19:30
Ringen / No-Gi
 

Unsere Trainer für's Ringen

 

Zakaria
Lamgammah

Educate Sports

Educate Sports ist eine junge Sportschule und aktiv im Kampfsport, Kampfkunst und Fitness. Trainingsangebote starten bereits ab 3 Jahren für Kinder, danach Teenager und Erwachsene. Bei uns ist jeder herzlich Willkommen.

Kontaktdaten

EDUCATE SPORTS
Melkbrink 74
26121 Oldenburg

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