Kickboxen

Über Kickboxen

Das Kickboxen ist eine Kampfsportart die sich im Laufe des 20. Jahrhunderts in Amerika entwickelt hat. Es wurden verschiedene Tritttechniken aus traditionellen Stylen wie dem Karate und Taekwon-Do mit den klassischen Schlagtechniken des Boxens kombiniert.

Durch das Training werden viele Fähigkeiten gefördert unter anderem:

- Ausdauer

- Kraft

- Reaktionsfähigkeit

- Beweglichkeit

um nur ein paar zu nennen.

Bei uns wird nach K1-Regeln trainiert, diese beinhalten unter anderem low kicks und Ellenbogentechniken. Es ist zwar eine klassische Wettkampfsportart, aber auch ohne Turnier-Ambitionen ein forderndes Training, das gut dazu genutzt werden kann sich auszupowern.

Unsere Kickboxen Trainer

Next Generation

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Adresse

EDUCATE SPORTS

Melkbrink 74
26121 Oldenburg

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Mittwoch, Donnerstag: 10:30 – 12:00 Uhr, 14:45 – 21:30 Uhr
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Samstag: 08:00 – 14:00 Uhr