Rückenfit

Rückenfit ist ein Ganzkörper-Workout für Jung und Alt. Es wird hauptsächlich mit dem eigenem Körpergewicht als Widerstand trainiert.

Das Training hat viele Vorteile:

 

-Die Muskulatur wird gestärkt.

-Dysbalancen werden ausgeglichen und dadurch weniger Schmerzen im Alltag.

-Kraft und Konditionen werden verbessert.

-Es macht Spaß.

 

Die Krankenkassen unterstützen das Training und es ist möglich Reha-Verordnungen einzulösen.

Bei Fragen, ruf uns an.

0151/21570957